HAKKIMDA
İstanbul Medeniyet Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldum. Şu anda ise İstanbul Aydın Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji (tezli) yüksek lisansı yapmaktayım. Lisans süresince Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Sultanbeyli Devlet Hastanesi ve Toplum Ruh Sağlığı Merkezlerinde (Beylerbeyi, Kadıköy, Sultanbeyli) stajlarımı tamamladım.
Aldığım Eğitimler/Sertifikalar
Türk Psikologlar Derneği- Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcı Eğitimi– Eğitmen: Prof. Dr. Özden Yalçınkaya Alkar
Türk Psikologlar Derneği- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri Uygulayıcı Eğitimi
Kl. Psk. Bahattin Göktan- Psikodinamik ve Psikanalitik Yönelimli Terapist Geliştirme Programı (Psikanalitik Psikoterapi Eğitimi, Psikodinamik Psikoterapi Eğitimi, İlişkisel Psikoterapi Eğitimi, Çift Terapisi Eğitimi, Duygu Odaklı Psikoterapi Eğitimi, Travma Psikoterapisi Eğitimi)
Rorschach ve Projektif Testler Derneği – Rorschach ve TAT Eğitimi
Yüksek Psikoloji Akademisi- Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi
Prof. Dr. Doğan Şahin- Üst Düzey Kişiliklerde Dinamik Psikoterapi Eğitimi
Psikodinamik Psikoterapi
Psikodinamik terapi, kişinin duygularını, düşüncelerini ve ilişkilerini etkileyen derin yapıları anlamaya odaklanır. Bazen nedenini tam olarak bilemediğimiz tekrar eden sorunlar, ilişkilerde yaşanan çatışmalar ya da içsel huzursuzluklar aslında geçmiş yaşantılarımızla ve bilinçdışında taşıdığımız duygularla bağlantılı olabilir.
Bu yaklaşımda, danışan ve terapist birlikte bu içsel dünyayı keşfeder, yaşantıların anlamı üzerine düşünür ve duygusal farkındalık geliştirir.
Çalışma Alanlarım
Şu anda hem online hem de İstanbul içi yüzyüze psikoterapi hizmeti vermekteyim. Ağırlıklı olarak çalıştığım konular depresyon, anksiyete bozuklukları, panik atak, obsesif kompulsif bozukluklar (takıntı-zorlantı bozukluğu), yeme bozuklukları, ilişkisel problemler, iş-okul sorunları, özgül fobiler, kişilik bozuklukları (borderline, narsisizm, histriyonik) ve öfke problemleridir.
-
Duygusal zorluklar
Yoğun kaygı, çökkünlük, öfke, suçluluk ve değersizlik duygularıyla baş etmek
-
İlişki problemleri
Tekrarlayan ilişki kalıpları, yakınlık kurma güçlükleri, terk edilme korkusu veya bağımlı ilişkiler
-
Kendini tanıma ve içgörü
Kişinin kendini daha yakından tanımasına, duygularının ve davranışlarının altında yatan nedenleri anlamasına destek olmak
-
Geçmiş yaşantıların bugüne etkisi
Özellikle çocukluk döneminden gelen deneyimlerin bugünkü yaşam üzerindeki etkisini fark etmek
-
Bilinçdışı süreçler ve iç çatışmalar
Kişinin farkında olmadan taşıdığı içsel çatışmaların yaşamında nasıl kendini tekrar ettiğini görmek
-
Savunma mekanizmaları
Zorlayıcı duygularla başa çıkmak için bilinçdışı olarak kullanılan yolları tanımak
-
Psikolojik bozukluklar
-
Kaygı bozuklukları (yaygın kaygı, panik atak, obsesyonlar)
-
Depresif duygu durumlar, yaşamdan kopma ve boşluk hissi
-
Travmatik yaşantıların etkileri
-
Kimlik karmaşaları ve benlik algısındaki zorluklar
-
Kişilik yapılanmasına bağlı duygusal dalgalanmalar ve ilişki sorunları
-
Psikosomatik belirtiler (bedensel şikâyetlere ruhsal nedenlerin eşlik etmesi)
Psikodinamik terapi, yalnızca belirtilere değil, o belirtilerin ortaya çıkmasına neden olan içsel dinamiklere odaklanır. Bu süreç zamanla bireyin kendini daha derinlemesine anlamasını, yaşamındaki tekrarları fark etmesini ve ruhsal olarak daha sağlam bir denge kurmasını sağlar.
Online Psikoterapi Hizmeti
Yaşadığımız modern çağda teknolojinin gelişmesiyle birlikte birçok hizmet dijitale taşınmıştır. Bunlardan biri de psikoterapi hizmetleridir. Geleneksel terapi yöntemlerinde terapist ile bireyin aynı fiziksel ortamda bulunması gerekmekteyken, online psikoterapi hizmeti sayesinde coğrafi sınırlar ortadan kalkmaktadır. Online psikoterapi, psikolojik sorunlar yaşayan veya kendini geliştirmek isteyen kişilere internet üzerinden terapi desteği sunar ve bu hizmetin avantajlarını diğer terapi yöntemlerinden ayıran birçok özelliği bulunur.
Online Psikolog Tutku Sude Şen
Online psikoterapi hizmeti sunan birçok uzman bulunmaktadır. Bu uzmanlardan biri de Online Psikolog Tutku Sude Şen’dir. Tutku Sude Şen, birçok danışanla çalışmış bir psikolog olup, uzmanlığıyla birçok bireye online psikoterapi desteği sunmaktadır. Geçmiş deneyimlerin bugünkü duygularınıza, ilişkilerinize ve psikolojik sıkıntılarınıza nasıl yön verdiğini anlamak; içsel çatışmalarla baş etmek ve daha bütünlüklü bir benlik inşa etmek için, bu derinlikli yolculukta Psikolog Tutku Sude Şen size eşlik edebilir.